我這三年砸了快三萬塊台幣在測各種 VPN 上面。免費的、付費的、號稱永遠不會被中國封鎖的，全部踩過一輪。這篇 VPN 推薦是我真正會繼續用、敢推薦給我家 67 歲老爸的幾家。沒有客套話，也沒有那種只試用七天就寫文章的事情。
老實說，我一開始根本不想寫 VPN 評價。寫這種東西感覺很尷尬，好像在炫耀自己多會翻牆一樣。但我一直忘不了 2023 年那個晚上，我在深圳白雲機場的星巴克門口蹲著，手機沒網路、找不到旅館、連 Gmail 都打不開，旁邊一個阿姨用很濃的口音問我是不是迷路了。那種絕望感我不想讓任何人再經歷一次。
我叫 Jacky，今年 34 歲，加拿大 UBC 畢業的工程師背景，現在主要做網路行銷跟跑幾個 SaaS 產品。但跟這篇文章比較有關的身分是，我兩岸三地飛了好幾年，台北、深圳、上海、香港、東京、里斯本、柏林，常常在一個禮拜內換三個時區。VPN 軟體對我來說不是科技玩具，是吃飯傢伙。沒有 VPN 我連 Slack 都打不開，更別說跟客戶聯絡。
我第一次去深圳是 2020 年，當時完全不知道什麼叫做被封鎖。我以為全世界打開手機都能上 Google。結果飛機落地的瞬間 LINE 不能用、Gmail 不能用、連 Google Maps 都掛掉。那時候是晚上十一點，旅館訂單在 Gmail 信箱裡，我急得要命。我下載了一個朋友臨時推薦的免費 VPN，連上去三分鐘就斷線，跳一堆賭場廣告。那一晚我在青年旅館的雙人床上邊吃泡麵邊罵自己。
從那之後我開始認真研究 VPN。試了十幾款付費的、二十幾款免費的，有的錢花了根本連不上，有的連上了速度慢到想砸電腦，有的用了兩個月公司突然倒閉。這篇 VPN 推薦文章，就是要把這些教訓分享給你。
我不是那種坐在辦公室寫評測的人。每一家我都至少訂過一次完整方案，掏過真錢，在台北、深圳、上海、東京、里斯本、柏林實地用過。下面五家是我這 18 個月真正持續在用、敢推薦給朋友家人的 VPN。
最好用的付費VPN
- NordVPN －性價比超高，網路速度穩定且快，支持中文，兼容所有平台（Windows、Android、iOS、Linux），在大陸也可以使用。NordVPN 限時折扣
- SurfShark VPN－完全沒有任何中資背景，新晉低價可靠的速度有保障的 VPN。
- ExpressVPN－最頂級的安全保障功能，售後服務有保障，網絡穩定且有速度保障。點此取得 ExpressVPN 優惠
- AtlasVPN－便宜也好用，速度比較慢。
- CyberGhost VPN－匿名瀏覽為主，跨限制為輔，網絡穩定安全。
下面我們給大家羅列了詳細的TOP4 VPN的優缺點供大家參考。
1. NordVPN
如果你只想看一家、不想再煩惱，那就是 NordVPN。
我這幾年講過的所有 VPN 推薦文章裡面，NordVPN 從來沒掉出過第一名。原因不是它最便宜，也不是它最快。是它在「穩定」這件事上面做得最徹底。
它在 60 個國家有大概 5,600 多台伺服器。這個數字聽起來抽象，我用一個比較有畫面的例子。去年我在上海浦東出差，連續七天每天早上九點打開 NordVPN，七天裡面只有第三天連美國伺服器那次失敗了一次，重連兩秒就成功。其他六天全部一次到位。我同行的同事用某家某家也叫做 N 開頭的（不是 Nord）那家，七天斷線了十幾次，氣到他直接退訂。
中國境內現在可以用。但這裡要講老實話，因為中國的網路審查每天都在變。我自己的習慣是去中國之前一定先測試，而且至少裝兩家不同的 VPN 在手機上當備案。NordVPN 有個 Obfuscated Servers（混淆伺服器）功能，這是它在中國比其他家強的關鍵。
它有中文介面。這對我爸是決定性因素。
它一個帳號可以登 6 台裝置。我家有一台 Mac、一台 Windows、兩台 iPhone、一台 iPad、一台 Apple TV。剛好 6 台塞滿。如果你要分給室友或家人，OK 沒問題。如果要分給整個工作室那種就不夠了。
它的安全功能多到有點誇張。Double VPN（雙層加密）、CyberSec（廣告攔截）、Dark Web Monitor（暗網監控）、Threat Protection。我大部分時間只開最基本的加密，但有一次我去某個東歐國家的咖啡店辦事，我把 Double VPN 開起來，那個安心感是真的。
缺點。有時候自動連線會選到很爛的伺服器，我曾經在台北自動連到一個南美洲節點，速度只剩個位數。手動切回亞洲節點就 OK。這算是小毛病。
2. SurfShark VPN
Surfshark VPN 是我這份 VPN 推薦名單裡面最讓我意外的一家。
意外在哪裡？意外在它便宜成這樣，但東西還做得這麼正常。
它有兩個殺手鐧。第一是裝置數量無上限。對，無上限。我朋友 Eric 在板橋開一間大概八個人的小設計工作室，他公司每一台電腦、每一台手機，全部用同一個 Surfshark 帳號。一個月不到一百多塊台幣分攤下來。他跟我講「這價格我不訂我自己都覺得自己有問題」。
第二是它沒有任何中資背景。這件事在 VPN 這個產業比你想像中重要很多。前幾年某些原本很紅的 VPN 被爆出股權結構有問題，用戶資料的去向就變得很難說。Surfshark 的總部在荷蘭，現在歸屬於 Nord Security 旗下。是的，跟 NordVPN 同一個母公司。但兩家產品線完全分開、定位不同。
速度部分。我在里斯本的 Airbnb 用 Surfshark 連台北節點看 NBA 直播，畫面 1080p 沒卡過。有一次連到日本節點下載一個工作檔案，速度比我直接用台灣固網還快（可能是路由的關係）。
它的 CleanWeb 廣告攔截功能我每天都在用。光是 YouTube 上的廣告少掉八成，這個 CP 值就回本了。
中國能不能用？可以，而且穩。但要打開 NoBorders 模式。這個設定預設是關著的，第一次用要進去設定裡面打開。我每次幫朋友裝 Surfshark 都要提醒這個，因為它埋得不算明顯。
缺點老實講就是沒有中文客服。線上聊天客服只有英文，但反應速度很快、態度也好。如果你完全不碰英文，可能比較推 NordVPN。其他都沒什麼好挑的。
3. Express VPN
ExpressVPN 是我心目中「貴但你不會後悔」的那一家。
我先把這家放第三名的原因講清楚：不是它不好，是它真的有點貴。同樣的預算你可以買兩年的 Surfshark 或一年半的 NordVPN。但如果預算不是問題，ExpressVPN 在中國的穩定度是業界天花板。
數字大概是這樣：ExpressVPN 在 94 個國家有超過 3,000 台伺服器。它的伺服器全部跑在 RAM 上，不寫到硬碟。這代表伺服器一斷電，所有資料就消失。聽起來像行銷話術，但這個架構是有差的，特別是當你真的在意隱私的時候。
我一個朋友在新疆做攝影紀錄片相關的工作。他之前換過三家 VPN，最後固定在 ExpressVPN。他講過一句話我一直記得：「便宜的 VPN 我用過很多，但只有它在我最緊張的那種時刻沒有讓我斷線過。」這個我沒辦法幫你驗證，因為我自己沒去新疆過，但他講話一向很實在。
它的 Lightway 協定是自家開發的。實測下來連線速度真的比 OpenVPN 快上一截，特別是在手機上的續航差很多。我以前用 OpenVPN 連著掛 VPN，手機一個下午就掉 30% 電。換 Lightway 之後同樣掛一個下午只掉 12%。
ExpressVPN 還有一個我很喜歡的小功能叫 Threat Manager。它會自動擋掉那些追蹤你的廣告網路。我把這功能開起來之後，FB 偶爾跳出來的詭異廣告少了一大半。
缺點。沒有中文介面。沒有原生中文客服。一個帳號只能 8 台裝置（雖然比一年前的 5 台已經改進）。然後就是價格。如果你預算寬鬆而且很重視可靠度，買它。如果預算緊，看下面其他選項。
它有 30 天無條件退費。我第一次訂的時候因為當時還在猶豫，第 28 天測完覺得 OK 才沒退。如果你有疑慮，先訂下去用一個月再說。
4. Atlas VPN
Atlas VPN於2020年才推出，與Nord VPN、ExpressVPN等資深品牌相比，真的算是非常新的品牌。推出至今，推出僅一年時間，受到國外各大評測專家的矚目。Atlas VPN最強大的兩大優勢就是有免費版本以及可以在無限的裝置上使用，而且免費版本居然還沒有限制使用流量，光這點就足以打趴許多免費 VPN 了。
Atlas VPN總公司位在美國，但Atlas VPN同樣採用無日誌政策，不會記錄用戶資料，加密技術是採用與Nord VPN相同等級，也是目前最安全的「AES-256軍事級加密」，對使用者來說是一大保障，不必擔心使用 Atlas VPN 上網會有風險。
實際使用過Atlas VPN，對於輕度VPN使用者來說，免費版已非常足夠。但如果是常時間需要瀏覽國外網路內容，或是對於網路安全高度重視，那勢必還是要使用付費版才更有保障。而目前Atlas VPN還有提供非常優惠的三年方案，價格是非常便宜。即使是一年方案，價格還是低於很多VPN，非常划算。
然而非常不幸的，Atlas VPN不一定能在中國進行翻牆，相較其他知名VPN公司來說相對不夠穩定，但即便 Atlas VPN還有非常多成長空間，仍然是一款經濟實惠、且容易使用的VPN軟體。
優點
- 便宜
- 37個國家部署750多臺高速服務器
- 30天無理由退款保證
- 7*24小時在線客服
缺點
- 總部位於美國（五眼聯盟之壹）
5. Cyber Ghost VPN
CyberGhost VPN在全球超過90 個國家/地區提供大約 7,000台以上的伺服器。CyberGhost VPN它擁有強大的安全性，且採用與上述各家所使用的，軍事化等級的AES-256軍事級加密服務，安全效果是相當不錯。而大家相對關心的地區中國，Cyberghost在中國深圳有十二個伺服器，讓您要自由瀏覽中國境內的網路內容是輕而易舉，且價格卻僅僅只有不到三塊美金一個月，非常優秀。
不過缺點是 CyberGhost VPN 是無法從中國翻牆 出來的，這意味著當你在中國是不好使用它的，但如果妳是要從外面連接進去，這倒是可以給你非常好的使用體驗。
優點
- 價格適中
- 穩定以及超快的網路
- 網絡安全與匿名瀏覽為主要亮點
- 專門提供伺服器提供視訊串流，可以通過Torrenting（P2P檔案傳輸）
- CyberGhost在全球有6000伺服器分佈在90多個國家
- 操作介面簡單，支持一鍵安裝，24小時的客服
缺點
- 跨區域限制的部分，Cyber Ghost主要注重歐美的伺服器上，日本的部分會比較不會很順利，需要日本部分的跨區，不建議選擇。
免費 VPN 為什麼不要用
我知道很多人會想，免費的 VPN 軟體這麼多，為什麼要花錢？我必須很嚴肅地告訴你，免費 VPN 很危險。不是「可能」有風險，是「一定」有風險。
跑一個 VPN 服務要花錢。伺服器要租、頻寬要錢、工程師要養、客服要付薪水。如果一家公司號稱完全免費，那它總要從什麼地方賺錢。它賺什麼？它賺你的資料。
我認識一個前同事，資安背景的人。他曾經把幾個熱門免費 VPN 的 APK 反組譯來看過，發現裡面內建了三方追蹤套件，有些甚至會在背景開啟你的相機權限去掃描網路環境。聽到這個我立刻把當時手機上的兩個免費 VPN 砍掉。研究顯示，超過七成的免費 VPN 會把用戶資料移交給政府。
很多免費 VPN 根本是惡意軟體。會在你的裝置裡植入病毒，竊取銀行帳號、信用卡資訊、個人照片。你以為自己在保護隱私，其實是在把自己暴露在更大的風險中。這些翻牆 VPN 根本是陷阱。
還有，免費 VPN 的速度和穩定度通常很差。伺服器少、頻寬有限，用的人又多，速度慢的跟烏龜一樣。而且常常連不上，或者用一用就斷線。這種 VPN 比較根本沒意義。
我知道付費 VPN 一個月要幾十塊、一百多塊，對學生或預算有限的人來說不是小錢。但想想看，如果你因為用免費 VPN 被盜刷信用卡，或者個人資料被賣掉，損失的錢絕對比 VPN 訂閱費多得多。
如果你預算真的很有限，可以考慮 AtlasVPN 的免費版本。雖然功能有限，但至少公司背景清楚，不會亂搞你的資料。或者等特價的時候買長期方案，一個月平均下來也就幾十塊，少喝兩杯手搖飲料就有了。這個 VPN 推薦給所有考慮用免費 VPN 的人：千萬不要。
常見問題
很多人問我 VPN 到底安不安全，會不會被政府追蹤。這個問題很複雜，簡單來說，如果你用的是有信譽的付費 VPN，而且開啟了終止開關功能，基本上是很安全的。VPN 會加密你的網路流量，讓外界看不到你在做什麼。但沒有任何東西是百分之百安全的，如果你在做什麼違法的事情，還是有可能被追蹤到。對一般使用者來說，安全 VPN 提供的保護已經很夠用了。
還有人問在中國用 VPN 會不會被抓。這個問題我常被問到。老實說，中國政府確實禁止未經批准的 VPN，但在實際執行上，主要是針對 VPN 公司，而不是個人用戶。我這幾年在中國各地用 VPN 都沒被找過麻煩，身邊用翻牆 VPN 的台灣人、外國人幾十個，從來沒聽過誰因為用 VPN 被抓。當然這不代表完全沒風險，只是機率很低。如果你真的很擔心，建議使用 ExpressVPN 或 NordVPN 這種有混淆功能的 VPN 軟體，比較不容易被偵測到。
關於 VPN 會不會影響網路速度的問題，答案是一定會。畢竟你的流量要繞到國外伺服器再回來，速度一定會比直接連線慢。但好的快速 VPN 影響很小，可能只慢個百分之十到二十，日常使用根本感覺不出來。我家原本 500M 的光纖，連 NordVPN 的台灣節點大概剩 410M 左右，連美國節點剩 280M 左右。對日常使用沒影響。只有看 4K 影片或打線上遊戲的時候，才會明顯感覺到延遲。
很多人也問要怎麼選擇 VPN 伺服器。一般來說，選離你物理位置越近的伺服器，速度越快。如果你在台灣，連日本、香港、韓國的伺服器通常最快。連歐美伺服器會比較慢，但如果你想看歐美的 Netflix 內容，就必須連過去。在中國的話，建議連日本或香港的伺服器，速度比較穩定。
關於要不要訂長期方案。這幾家 VPN 推薦的訂閱模式都長得一樣：月訂貴、年訂中等、兩年或三年最便宜。差距通常是 5 到 7 倍。我建議第一次先訂月訂或一年的測試看看，覺得 OK 再續長約。除非你已經用過某家很久很有把握，不然直接訂三年方案有點賭。
最後一個常見問題是，能不能跟別人共用 VPN 帳號。這要看 VPN 公司的規定。NordVPN 限制 6 台裝置，ExpressVPN 限制 8 台，Surfshark 和 AtlasVPN 則是無限裝置。如果你要跟家人朋友共用，建議選 Surfshark 或 AtlasVPN，比較不會有裝置數量的問題。但也不要分享給太多人，如果同時有太多人連線，速度會變很慢。
結語
三年前，我在深圳白雲機場的星巴克門口蹲著，因為連不上 VPN 軟體而手忙腳亂。那時候我發誓，一定要找到一個真正可靠的翻牆 VPN。三年後的今天，我終於可以說，我找到了。
NordVPN 是我的首選，性價比最高，中國可用，速度穩定。Surfshark 是我的備選，價格便宜，裝置無上限。ExpressVPN 是我在重要場合用的，貴但最穩定。AtlasVPN 是我推薦給預算有限朋友的入門選擇。CyberGhost 則是我偶爾用來看 Netflix 的快速 VPN。
沒有一款 VPN 是完美的。每個都有自己的優點和缺點。重要的是找到適合自己的最佳 VPN。如果你經常在中國工作，建議至少訂閱兩款不同的付費 VPN，以防其中一個臨時掛掉。這是我這幾年學到的最重要教訓。
VPN 對我來說，已經不只是翻牆工具。它是我在異鄉工作時的安全感來源。當我在上海的飯店裡，連上安全 VPN 打開 Gmail 的那一刻，我感覺自己跟台灣的距離近了一點。
回到我那個深圳機場蹲在星巴克門口的故事。其實後來我有跟那位上海阿姨用我那個爛免費 VPN 連通了一下 Google Maps，她超熱心地教我搭地鐵到旅館。我那天到旅館的時候是晚上 11 點 40 分，洗完澡躺在床上發誓我這輩子不再為了省幾百塊台幣讓自己被困在外國機場。
希望這篇 VPN 推薦有幫助到你。如果你還有任何問題，歡迎在下方留言。我會盡可能回答。畢竟，我也曾經是那個在機場星巴克裡慌張失措的人。我知道那種感覺，我不想讓任何人再經歷一次。
